記憶力と体力が高まる大人の足トレ 記憶力と体力が高まる大人の足トレ

記憶力と体力が高まる大人の足ト‪レ‬

簡単な体操を楽しむことが、脳と健康維持の秘訣です

    • ¥790
    • ¥790

Publisher Description

はじめよう!毎朝5分の気持ちいい若返り習慣!寝たきりの人が歩けるようになるのも夢ではない!いつまでも若々しい人、頭がさえている人、しっかり歩ける人、姿勢のいい人の秘密とは。今あるひざの痛みが消えていく! お得がいっぱい! ・丸まった背中がのびて骨折を防げる・骨粗鬆症は防げる病気・骨のカルシウムが減ってしまう人、減らない人・寝たきりにならない人の習慣足トレに感謝の声、続々!「ヒップアップもかないましたし、姿勢もよくなっておなかも8センチはひきしまりました」(40代 女性 Kさん)「慢性化した腰痛が、旅行できるまでに回復!」(60代 理容師 女性 Tさん)「スローな筋力アップで股関節の手術後の腰痛とも決別」(60代 男性 D氏)「足が運びやすくなりました」(80代 女性 Tさん)

GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2021
July 15
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
80
Pages
PUBLISHER
三笠書房
SELLER
Mobilebook.jp, Inc
SIZE
11.8
MB
スーパー図解 関節リウマチ スーパー図解 関節リウマチ
2013
1日1分!! 一生歩ける骨づくり 1日1分!! 一生歩ける骨づくり
2018
新聞紙体操 - もう転ばない!倒れない!老けない! - 新聞紙体操 - もう転ばない!倒れない!老けない! -
2020
80歳現役医師が教える! つまずかないカラダの動かし方 80歳現役医師が教える! つまずかないカラダの動かし方
2019
リハビリ病院の名医が教える太ももを鍛えれば骨は超強くなる リハビリ病院の名医が教える太ももを鍛えれば骨は超強くなる
2017