負の感情を捨てる方法 「最悪」は0.1秒で最高に変わる
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4.4 • 5件の評価
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- ¥1,500
発行者による作品情報
10年間の引きこもり生活を経験し、現在は常時予約200人待ちの超人気セラピストになった著者が教える、恨み、嫉妬、憎しみ、劣等感など負の感情を振り払うためのヒント。「急がない」「目を閉じて生活する」など一人で実践できる自分を変えるワークも満載。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2015年
11月20日
言語
JA
日本語
ページ数
208
ページ
発行者
朝日新聞出版
販売元
Asahi Shimbun Publications Inc.
サイズ
7.4
MB