還我窈窕臀操
1次只要3分鐘,搞定臀部健康瘦!
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発行者による作品情報
★隨著年齡增長,臀部肌肉會跟著開始退化。
★此時,臀部運動就顯得更加重要!
矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、解決運動不足、變瘦、腹部變平坦、治癒O型腿、不會漏尿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒、提臀效果……已持續解決3萬人的煩惱,臀操的好處不勝枚舉!這些目標都實現了之後,最開心的是不管幾歲都能享受自由自在的人生,跟著松尾教練啟動「臀部的開關」吧!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2018年
5月25日
言語
ZH
中国語
ページ数
120
ページ
発行者
台灣角川
販売元
BOOKWALKER TAIWAN CO., LTD.
サイズ
81.1
MB