還我窈窕臀操
1次只要3分鐘,搞定臀部健康瘦!
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Publisher Description
★隨著年齡增長,臀部肌肉會跟著開始退化。
★此時,臀部運動就顯得更加重要!
矯正駝背、強化腳和腰部、治癒腰痛、解決運動不足、變瘦、腹部變平坦、治癒O型腿、不會漏尿、治癒膝蓋疼痛、不容易跌倒、提臀效果……已持續解決3萬人的煩惱,臀操的好處不勝枚舉!這些目標都實現了之後,最開心的是不管幾歲都能享受自由自在的人生,跟著松尾教練啟動「臀部的開關」吧!
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2018
May 25
LANGUAGE
ZH
Chinese
LENGTH
120
Pages
PUBLISHER
台灣角川
SELLER
BOOKWALKER TAIWAN CO., LTD.
SIZE
81.1
MB