韓流美女レシ‪ピ‬

【美容効果バツグンの韓国料理を和の食材でおいしくアレンジ!体の中から美女になろう】

体の中から美しくなる!を日々実践する韓国美女。美女アイドルグループをはじめ、女優、俳優たちの美しさにあこがれを持つ日本人女性が増えています。本書は10年間を韓国で暮らし、その後も年に何度も韓国へ通っているという著者が、韓国家庭料理を和の食材でおいしくアレンジしたレシピを紹介。どんなときに、どんなタイミングで、どんなものを食べているのか、美女レシピの法則をまねることで、しなやかでスレンダーな韓国美女に生まれ変わりましょう!

■著者プロフィール:
▽北坂伸子(きたさか のぶこ):
結婚後10 年ほどソウルで暮らし、その間に韓国の主婦から家庭料理を学ぶ。「野菜の消費量が世界一」という豊富な野菜料理のレシピ、ダイナミックかつ繊細な調理法に魅了され、帰国後も年に数回は韓国に足を運んでは研究を重ね、日本の食材と韓国の味をミックスしたオリジナルレシピを考案。