飲むだけで体が変わる!効かせる飲み方ガイド60

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熱中症予防、疲れがとれる!便秘解消、ダイエットに!
血液サラサラ、認知症予防も!

◆水の選び方タイミングで
イライラ解消
便秘改善
疲労回復
ダイエットに

◆毎日3杯のコーヒーで
血液サラサラ
動脈硬化予防
認知症予防
シミをできにくく

◆お茶で 脂肪吸収抑制ダイエットに!
◆白湯で 体内の“毒出し”
◆きな粉ドリンクで 酸化と糖化をストップ
◆手作りフルーツ酢で 疲れがとれる! 食後血糖値の上昇を防ぐ