飾らない。76歳、坂井より子の今をたのしむ生き‪方‬

家族との関係、ひとり時間、老後の暮らし…

いつも笑顔で心地よく過ごすコツ


自然体な暮らしと素敵な笑顔で、幅広い世代の女性から支持されている坂井より子さん。

専業主婦歴50年、「ふつうの主婦」だからこそ伝えられる、日々を前向きに暮らすための生き方、考え方をつづったエッセイ。

夫婦二人や一人暮らしの時期を経て、今は子どもたち家族と3世帯で暮らし、9人分の家族の食事を作る日々を送っています。

その時々で「流れに任せて」「いいとこどり」で生きてきたと語るより子さん。

「全部、与えられたものの中で、自分が楽しくいられるようにやっているのよ」

「若いころはこんな風に前向きに考えられなかった。何でもいい所を見る努力をするうちに楽になった」と言います。

一人の女性として、しなやかに、楽しく生きるヒントがたくさん詰まっています。


【目次】

第1章笑顔の秘訣

第2章変化する家族の姿

第3章日々の暮らしが元気をつくる

第4章これからの生き方について