1割の不死蝶 うつを卒業した元アイドルの730‪日‬

HKT48時代に「はるっぴ」の愛称でファンに親しまれた兒玉遥は

うつ病を患い休業した経験を持つ



「元気な姿に戻れる確率は1割」

医者にそう言われた彼女は、いかにして乗り越えたのか?

2度の休業を経てたどり着いた境地とは?



「デブ」「ブス」「痩せろ」

何年も反省ノートにダメ出しを続けた

真面目すぎて、不器用すぎて

真っ直ぐすぎて生きづらい…

…そんな人たちに伝えたい



【目次】

はじめに 双極性障害(躁うつ病)になったアイドル

CHAPTER1 アイドルになるまで と なってから

CHAPTER2 アイドルと、うつ

CHAPTER3 深く潜って、浮上する

CHAPTER4 復帰 うつに向き合いながら生きる今

おわりに 生き方に正解も不正解もない