1日1分お風呂でできる!禊のチカ‪ラ‬

■水と塩の神聖な力で「何となくツイテない」「何となくモヤモヤ」がクリアになって
運命が変わり始めます!

「禊」が初めて文献に登場するのは古事記。生命の源でもある水の力を借りて、
心や体についたネガティブなエネルギーを祓(はら)い、清らかな素の状態に戻す行為です。

この禊の清める力を活用し
仕事が上手く運ばない
将来に不安がある
周りの友人が眩(まぶ)しく、羨ましく感じる
最近、怪我や悪いことが続いている
家族との仲がしっくりしない
といった、心のモヤモヤやイライラ、
「なんとなく生きづらいな」という感覚をスッキリ流し心身共にリセットしましょう、というのが本書の提案です。

■たとえば不要なものが溜まっている部屋に、どんどんものを増やしていけば、部屋は混乱するばかり。
まずは、溜まっているものを処分することから始めなければなりません。

禊も原理は同じ。自らに溜まったぐちゃぐちゃとした負の感情やネガティブなエネルギーをしっかり水で流す。
すると、そこには自然と新しいエネルギーが流れ込みます。

禊をしてスッキリした気持ちで日々を過ごすと、自ずと行動や思考がポジティブになり
良い人や良い事との出会いも引き寄せられ、人生が上手く運ぶ好循環ができてきます。

■岩手県の山中で活動していた師匠のもとで修行を重ねた著者は、
15年前より東京を拠点に禊導師、祈祷師として奉仕しています。

「日ごろ自分で行える禊の方法はないか」
「禊に行きたいけれど行けない時はどうすればいいか」という声に応えたいと、
誰もが日常で禊をする方法を整えました。それが、本書で紹介する「お風呂で1分お清め法」です。

仕事や家事、子育てなどに忙しく、時間に追われ、自分の中にネガティブなエネルギーが溜まり続けるようなら、
いつものバスタイムにほんの少し時間をプラスして、お風呂で自らを祓い清めることができます。

短時間で簡単にできてしまうのですが、しっかりと禊の効果はあります。実践した方々からは、
「寝つきが良くなり、良質な睡眠をとれるようになった」
「心がしなやかになり、ネガティブな感情を受け流すことができるようになった」
「自分の軸ができて、物事の取捨選択が明確にできた」
「自分の進みたかったほうへ一歩踏み出せた」
というお声が寄せられています。

■本書では、イラストレーターの上田惣子さんが禊を経験し、漫画にしてくれました。

塩と水さえあればいつでもお風呂でできる禊のコツがつかみやすくなっています。

スピリチュアルな物事に興味のある方々はもちろん、多くの人と交流するビジネスパーソンや、
組織を率いて物事の決断を下さなければならない経営者や管理職の方々にも、
ぜひこの禊を役立て、ポジティブなエネルギーをより多くの方に波及させて頂けたら幸いです。

■本書の目次
・第1章 禊とは何か
・第2章 禊は人生を好転させる
・第3章 万物の力を頂ける川での禊
・第4章 今すぐできる家禊
・第5章 禊の後の清らかさを保つ生き方
・【禊メソッド】
・【コミック】
・【体験談・川禊を体験して…】