1、2(いち、に)でかんたん! 腰痛らくらく体操
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Publisher Description
たった2ステップで、つらい腰痛にさよなら!
腰の違和感、痛み、しびれを自力で治す!
かがむと痛い・・・
立ち上がると激痛が走る・・・
反ると痛い・・・
座ると痛みが出る・・・
痛くて歩けない・・・
寝返りが打てない・・・
腰痛の本当の原因と予防&克服法を名医が解説。
ほとんどの腰痛は運動で治ります!
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2024
August 26
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
68
Pages
PUBLISHER
白夜書房
SELLER
Mobilebook.jp, Inc
SIZE
19.1
MB