100歳まで生きる手抜き論 ようやくわかった長寿のコ‪ツ‬

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発行者による作品情報

一度きりの人生、誰もが100歳まで元気に生きたいと願うが、それが叶うのはほんの一握り。ならば長生きできる人と、そうでない人は一体何が違うのか? 今も現役で活躍する生活評論家の著者は「長生きの秘訣は、いい意味での“手抜き"にある」と言う。人間関係だけでなく、掃除や料理においても力が抜けていて、かなり “いい加減"なのだ。「体の調子が悪いときはすぐ寝る」「『仕方ない』は魔法の言葉」「お惣菜や市販品もどんどんとり入れる」「義理のおつき合いはしない」「人のよいところを見て、嫌な面は気にしない」等々、心と体が軽くなること請け合いの一冊。

ジャンル
ノンフィクション
発売日
2017年
11月29日
言語
JA
日本語
ページ数
71
ページ
発行者
幻冬舎
販売元
Gentosha Inc.
サイズ
597
KB

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