10分で2品! やせる糖質オフレシ‪ピ‬

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★★10分!おいしい!やせる!★★
三拍子そろった糖質オフ神レシピ本!
テレビでも話題!700人以上をやせさせたダイエット専門医が監修。
糖質オフダイエットの基本とポイントをやさしく解説します。
レシピは、どれも超簡単!タイムテーブル通りに作れば、たった10分でボリュームたっぷりの2品献立が完成します。
さらにラクしたい日のために、10分ワンディッシュも充実。
忙しい日々のなかで、糖質オフをムリなく続けられる工夫がつまっています。

【目次】
【Part1】食材別10分2品のダイエット献立
【Part2】栄養、ボリューム満点10分ワンディッシュ
【Part3】あると便利!作りおきたんぱく質おかず

<電子書籍について>
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