20 Segreti per essere più felici

Pensi davvero che la vera felicità non esista?... Che sia una chimera per persone che non vogliono vedere la realtà?... 

Oppure che la felicità sia uno stato d’animo che dura troppo poco e che non dia effetti tangibili sul destino di una persona?... 

Ho una buona notizia per te allora... Ti Stai Sbagliando! 

Sono state condotte ricerche scientifiche da Università e Cattedre di Prestigio in tutto il mondo e le conferme a riguardo sono precise e schiaccianti.  Sono le nostre abitudini di pensiero e di atteggiamento a fare la differenza e contrariamente a quello che crediamo, ovvero che una persona sia destinata ad essere infelice per un fattore genetico trasferitogli dalla famiglia, questo influisce solo al 40% sulla qualità della vita. 

Il restante 60% è completamente nelle nostre mani quindi in nostro controllo, possiamo scegliere di essere più felici tramite pensieri ed abitudini migliori che inevitabilmente conducono ad un risultato di salute emotiva e fisica diverso, davvero diverso. 

Non credi sia possibile per chi magari in questo momento sta soffrendo?... 

Voglio iniziare mostrandoti quello che le ultime ricerche confermano e ti fornisco anche alcuni link di riprova scientifica. 

Si è scoperto che: 


Chi guarda molta TV è meno felice perché si isola ed ha meno interessi. 
La vecchiaia rende più felici, la mezza età è più felice dei giovani. 
Organizzare le Vacanze da più felicità che essere già in vacanza. 
Cambiare da felicità dal momento che garantisce nuovi stimoli. 
Frequentare persone felici ti aiuta ad esserlo di più. 
Godere spesso della natura ti da felicità e rilassamento. 
Crescere da felicità, la cultura e la conoscenza stimolano la felicità. 
Gli animali domestici aumentano la tua autostima ed il significato delle cose. ….