40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった
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Publisher Description
なんだか最近、体の調子が悪いし、気分も晴れない。
もしかして、これって、更年期!?
山あり谷ありの心と体。アラフィフ漫画家が、そんな自分と付き合う日々を綴ったモヤモヤ退治コミックエッセイ。
〈主な内容〉
第1章 カラダ
●はじめての五十肩 ●マウスピースと歯周病 ●散歩と幸せホルモン 他
第2章 セルフケア
●お灸で温活 ●自分の機嫌の取り方 他
第3章 ココロ
●花のある生活 ●休みを休む 他
GENRE
Comics & Graphic Novels
RELEASED
2021
September 8
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
130
Pages
PUBLISHER
幻冬舎
SELLER
Gentosha Inc.
SIZE
60.7
MB
Customer Reviews
アルベージュ
,
40代辛いのが良くわかった！
35歳からうつ病を患い、離婚を経験し、出産経験もなし。自律神経失調症のような症状や、更年期のような症状に体調不良を感じていました。ネットニュースから辿り着いた本でしたが、私が不安に感じていた事を全てクリアしてくれました。ありがとうございます！