40歳からは食べ方を変えなさい!
「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
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- ¥630
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発行者による作品情報
40歳は体の曲がり角――。「何をどう食べるか」で、若さと健康に大差がつきます!たとえば、・「りんご+蜂蜜」は最高の若返り食! ・「焼き魚+レモン」で、骨がみるみる元気になる!・朝に「白米+納豆」を食べると1日が快適!などなど、人生後半の体を支える食べ方、食べ物が満載!1食1食の質が、40歳からの「人生の満足度」を左右します!
ジャンル
健康／心と体
発売日
2013年
10月21日
言語
JA
日本語
ページ数
109
ページ
発行者
三笠書房
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
6.4
MB