40歳からは食べ方を変えなさい!
「体の糖化」に気をつければ、若くなる!
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- ¥630
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Publisher Description
40歳は体の曲がり角――。「何をどう食べるか」で、若さと健康に大差がつきます!たとえば、・「りんご+蜂蜜」は最高の若返り食! ・「焼き魚+レモン」で、骨がみるみる元気になる!・朝に「白米+納豆」を食べると1日が快適!などなど、人生後半の体を支える食べ方、食べ物が満載!1食1食の質が、40歳からの「人生の満足度」を左右します!
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2013
October 21
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
109
Pages
PUBLISHER
三笠書房
SELLER
Mobilebook.jp, Inc
SIZE
6.4
MB