60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント 60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント

60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒン‪ト‬

和田秀樹
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Publisher Description

高齢になるとやっかいな「老いへの不安」と「むなしい」という感情。これさえ遠ざければ日々の喜び、意欲、体調までが本来の状態に。不安や「むなしく」ならないコツはムリに「探さない」こと。何を? 「やりたいこと」「居場所」「お金」を……高齢者医療の第一人者による、ラクして元気になるヒント。

GENRE
Nonfiction
RELEASED
2021
April 13
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
224
Pages
PUBLISHER
朝日新聞出版
SELLER
Asahi Shimbun Publications Inc.
SIZE
4.1
MB

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