68歳 おひとりさま 幸せに年を重ねるための お金と時間の上手な使い‪方‬

大人気元祖シニアブロガー待望の最新刊

退職、孫の誕生を機に変わったこと、変わらないこと…シンプル&身軽に生きるための暮らしのルール、お金をかけない日々の楽しみ、清潔感のある身だしなみ、気持ちのゆとりを生むお金のやりくり、無理をしない人間関係、おひとりさまだからこその防災意識など…多くの読者に支持される生き方のコツをギュッと凝縮。


《コンテンツの紹介》


【第1章】あれから10年。私に起こった変化

・40代からがむしゃらに働いて。今は年金生活を満喫中です。

・毎月12万円で幸せに暮らす準備と工夫をしてきました。

・月12万円の生活を始めて10年。〈やりたいことリスト〉の進捗は。

・パートも退職、無職の現在は人間関係のストレスで悩みません。

・とにかく夢中になってしまう、かわいい、かわいい孫のこと。


Column:私の人生の相棒は、いとしのチョコレート!


【第2章】今だから満喫できる! 人生の余暇時間

・60代のデジタル活用術。ネットで世界が広がります。

・今いちばんわくわくするのは旅の計画を練っているとき。

・ピアノにジム、銭湯めぐり…… 。趣味があるってなんて幸せ!

・もはや借りものは生活の一部? 慣れれば快適な〈借り暮らし〉。

・東京・下町に暮らして44年。庶民的な雰囲気が合っています。

・毎日寝る前にベッドで読書。私の至福のひとときです。


【第3章】いくつになっても清潔感のある自分でいたい

・おしゃれは心の潤滑油! クローゼットの中は一軍ばかり。

・シニアになって、コスメ選びはプチプラ&シンプルに。

・長年かけていきついた、小物選びの譲れないこだわり。

・年を重ねても清潔感を忘れず、小さな〈たしなみ〉を大切に。

・欲しいものがあると、まず〈メルカリ〉をチェックします。


【第4章】〈身の丈に合っているか〉が暮らしのルール

・自炊と外食のメリハリこそ食費のやりくりを楽しむ〈コツ〉。

・〈老前整理〉で手に入れた小さくも心地よい暮らし。

・暮らしを彩る花やグリーンはなくてはならない同居人です。

・おひとりさまだからこそ、防災意識はしっかりと。

・いるものと、いらないもの。ルールを決めて身軽に生きる。

・〈100均〉アイテムは一人暮らしの心強い味方。


【第5章】月12万円でも、無理なくやりくりできる理由

・保険の加入は最小限。〈お守り〉代わりと考えて。

・年金暮らしで困らないための貯金についての考え方。

・ふだんは基本、現金払い。お財布事情をお話しします。

・お金の〈削りどころ〉を考えて定期的に家計を見直す。

・物価高に左右されない日ごろからの節約習慣。


Column:ときにはごちそうに舌つづみ。〈たまのぜいたく〉も忘れません。


【第6章】これからも私らしく、晴れやかに生きる

・頼れる人が数人いれば安心。人づきあいで無理はしません。

・母は90代、自分は60代。〈これから〉とどう向き合うか。

・子どもとのつきあいは、ほどよい距離感がちょうどいい。

・モットーは〈がんばらない〉。健康キープの運動術。

・心の健康のため、いいことも悪いことも受け入れて。

・「今が幸せ!」そう言い切れる人生のために。


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