9割の不眠は「夕方」の習慣で治る
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Publisher Description
寝付きの悪い人に朗報! 多忙でストレスを抱えがちなビジネスパーソンの現実に適した、夕方以降(終業後、帰宅後)のちょっとした習慣で入眠を誘い、翌朝スッキリ起きられる「白濱式・48の睡眠メソッド」
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2014
February 14
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
200
Pages
PUBLISHER
SBクリエイティブ
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
4.3
MB