Compaixão Universal

Instruções práticas que mostram como transformar todas as nossas experiências da vida diária, até as mais difíceis, em oportunidades de crescimento espiritual.

Nesta inspiradora explicação do famoso poema budista Treinar a Mente em Sete Pontos, Geshe Kelsang revela métodos poderosos e abrangentes para cultivarmos as mentes altruístas de amor e compaixão, o coração dos ensinamentos de Buda. Antigas técnicas meditativas, experimentadas e testadas durante séculos, são revividas e trazidas para nossas experiências diárias. Também inclui uma explicação prática e encorajadora de como podemos transformar nossos problemas cotidianos – inclusive as situações mais difíceis e exigentes – em oportunidades de desenvolvimento pessoal e espiritual. Ao apontar o caminho que leva à felicidade e liberdade duradouras, este livro, de leitura muito acessível, nos desafia a crescer, e terá um impacto notável em nossa vida.