Cool Mind
11 Easy Ways to Relieve Stress, Boost Self-Confidence, and Improve Concentrationin School, Sports, and Life
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- ¥1,500
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発行者による作品情報
The demands of school, sports, exams, and relationships can be so stressful. This toolkit of simple mindfulness techniques can help! Designed to be used any time you are stressed or upset—or need to boost your energy and confidence—these short practices can help you feel calmer, happier, more focused, and more able to get the most out of life.
ジャンル
ヤングアダルト
発売日
2016年
9月20日
言語
EN
英語
ページ数
120
ページ
発行者
Shambhala
販売元
Penguin Random House LLC
サイズ
441.7
KB