EAT―――最高の脳と身体をつくる食事の技術
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- ¥1,800
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Publisher Description
全米No.1人気の「何を食べたらいいのかわからない!」を完全解決するメソッドが日本上陸。減量・快眠・ストレス・集中力・知性・人間関係・長寿などトピックごとのベスト・メソッドを紹介。この1冊で「食べる」ということに関しての情報を網羅的に知ることができる。650万人の人生を変えた食事術。
GENRE
Health, Mind & Body
RELEASED
2022
March 29
LANGUAGE
JA
Japanese
LENGTH
432
Pages
PUBLISHER
ダイヤモンド社
SELLER
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
SIZE
3.2
MB