HEALTH RULES
一套最科學、也最易遵循的健康原則
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発行者による作品情報
本書集結目前最可靠的實證科學,歸納出一套現代人最需要的健康原則。書中提到的11個生活的重要分區,包括睡眠、減重、壓力、營養補充品、傳染病、應酬等,不只破除大多數流傳已久的健康迷思,也提供能馬上應用的簡單法則,讓你預約往後的快樂人生。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2023年
7月25日
言語
ZH
中国語
ページ数
132
ページ
発行者
一起來
販売元
ECROWD MEDIA INC.
サイズ
12.3
MB