HSPさんがママになりまして…‪。‬

HSP(エイチ・エス・ピー)

Highly Sensitive Person(ハイリー・センシティブ・パーソン)

つまり、「繊細・敏感・感受性が豊か」、そんな気質・キャラクターを持った人のことです。


最近ではHSPに関する情報もかなり増え、ご自身やご家族、周囲のHSPの方への

理解も深まってきたのではないでしょうか。


本書は、HSPである著者が、その気質を持ちながら【妊娠・出産・育児】とどう向き合ってきたのか、

著者の実体験をもとに書き上げられた1冊です。


育児は休みがなく、HSPという気質でなくても、

辛い・苦しい・泣きたい・疲れた・もう嫌だ…

そんな感情に苛まれることも多々あります。


そして、そのような感情を抱く自分を責めてしまうこともあります。

きれいごと抜きに、かわいいだけが育児ではありません。


・親とはなんなのか?

・我が子にとって自分はちゃんと親らしくできているのか?

・何が正しくて、何が間違いなのか?

・自分自身という人間と、親としての自分のバランスをとるのが難しい。


育児は、「正しさの基準」がないなかで、

躊躇なく新たな課題をたくさんプレゼントしてくれるものです。


多様化する価値観のなか、自分自身を確立するだけでも簡単ではないのに

子どもを育てるということは容易ではありません。

HSPという気質を持っていればなおさらです。


・育児をしていく中で、自分の心のバランスをとるのが難しい‥

・思い通りの育児でないと、極度の不安に陥る…

・子どもに○○させた方が良い、親は○○であるべき…という意見に翻弄されてしまう…

・五感が鋭く、毎日がストレス過多、刺激過多で消耗してしまう…

・子どものこと、育児に関して、心配しすぎてしまう…


そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。


本書は、育児の正解や、こうすべき、ということを解く本ではありません。

HSPという気質を持ち、実際に妊娠・出産・育児を経験している著者が

自身の経験から、今悩んでいるお父さん・お母さんに寄り添うために書き綴った1冊です。


そして、実はHSPという気質が、出産や育児に向いている点も多々あります。


HSPという気質を活かしつつ、型にはめる事なく、本当にご自身が心地よいと感じ取れる方法で、

子どもの成長や環境の変化と共に、自身でクリエイトしながら育児をしていくための

ポイントをわかりやすくまとめています。


育児を通して、子どもだけではなく、何よりあなた自身が、

自身の気質、あなたのことを今以上にさらに愛せるように…


HSPの方も、そうでない方も、

子育てに悩んだとき、自信がなくなりそうなとき、

そっと誰かに寄り添ってほしいときに、寄り添ってくれる、

そんな愛のこもった1冊です。