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発行者による作品情報

HSP(過敏性症候群)と不安障害(不安症)。ともに、生きているだけで「不安」を抱え込む共通項がある。

お金の不安やコロナ不安のように、原因が明確でも、漠然とした不安に襲われるなど、こうした人たちの不安は厄介である。

本書は不安要素を50項目ほどに整理し、生きづらさを克服する対処法を指南する。

ジャンル
健康/心と体
発売日
2020
9月21日
言語
JA
日本語
ページ数
109
ページ
発行者
廣済堂出版
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
8.1
MB

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