自分を強くす‪る‬

■激動の時代を生き抜くための
メンタルと能力が身につく本
政治、産業構造、
金融・経済、働き方、AI……。

2018年以降、
世の中は凄まじい勢いで変化しています。
その勢いはさらに加速していくでしょう。

その変化は、
私たちの仕事や生活にも
大きな影響を与えます。

いわば、
【昨日の常識が覆る時代】
といえます。

そんな時代を生き抜くためには、
今までとは違う、
「強さ」が必要なのです。

激動の時代に求められる「強さ」とは何か?
その「強さ」を身につけるためには、何をすればいいのか?

その答えとノウハウを
完全公開したのが本書です。

かつて弱かった自分はもちろん、
部下もクライアントもまわりの人間も、
「強い人間」に変えてきた超人気コンサルタントが、
科学的根拠に基づいた
強いメンタルと能力の鍛え方を徹底伝授します。

■本書の内容

・第1章 「強い人」の新定義
「激動の時代」を生き抜くために必要なこと
個人も企業も、「強み」はすぐに陳腐化する
「強み」は環境で変わり、「強さ」は半永久的
弱い人が気づいていない「変わらない」というリスク
「変わる」リスクを取るか、「変わらない」リスクを取るか
他

・第2章 インテリジェンスで武装する
過去の呪いを解いてくれた「知識」との出会い
理屈を知ることの重要性
「変わりたいのに、動けない人」の思考プログラムの共通点
想定外を想定内にする方法
思考活動の3要素のうち、超情報化社会で最も求められるもの
「知恵を絞る」ことを習慣化
「悩む」と「考える」の違い
「悩む」を「考える」に変えるコツ
判断基準に必要な2つのエッセンス――確率論と再現性
他

・第3章 DO SOMETHING NEW
行動を変えると、価値観が変わる
自分の優位感覚を知る
あなたはどれ? 3つの優位感覚の特徴
Ⅴ(Visual 視覚優位)タイプの特徴
Ⅴタイプにおすすめの刺激
A(Audible 聴覚優位)タイプの特徴
Aタイプにおすすめの刺激
K(Kinetics 体感覚〈触覚・味覚・嗅覚〉優位)タイプの特徴
Kタイプにおすすめの刺激
優位感覚は、環境で変わる
「きっかけ」は、だんだん大きくなる
公開! 「きっかけ」を構成する53の要素
「人」というファクター――「きっかけ」を構成する要素①
「イベント」というファクター――「きっかけ」を構成する要素②
「体験」というファクター――「きっかけ」を構成する要素③
「対象」というファクター――「きっかけ」を構成する要素④
「場所」というファクター――「きっかけ」を構成する要素⑤
「媒体」というファクター――「きっかけ」を構成する要素⑥
「情報」というファクター――「きっかけ」を構成する要素⑦
「タイミング」というファクター――「きっかけ」を構成する要素⑧
「コンディション」というファクター――「きっかけ」を構成する要素⑨
他

・第4章 過去のしがらみを解放する
過去の嫌な体験が、自分を変えていく足かせになっている人へ
「事実」は変えられなくても、「認識」は変えられる
過去のしがらみやトラウマを解き放つエクササイズ
他