毎朝、悩まない!ちゃちゃっと弁‪当‬

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Twitterで4万人超が「いいね!」した、超実践的お弁当テクニック、
あたらしい、楽しく使えるコミックエッセイが登場!

これなら作れる!お弁当作りのハードルをとことん下げるヒント集!

Twitterに投稿された「料理が苦手なお母さんのためのお弁当対策」。
お弁当作りにプレッシャーを感じているお母さんに向けて、
お弁当作りを楽にするテクニック、ハードルをとことん下げるヒントを紹介し、
42,000を超える「いいね」がつき、バズりました。
また、「これは参考になる!」「目からウロコだった」「気が楽になった」
「これなら作れそう」「大人の弁当にも使える」など多くの反響コメントも!

本書は、Twitterの内容に、さらに初心者向けの弁当作りのキホンから、
お弁当に使える便利Tips、食中毒対策の基本まで、
とにかく役立つヒントを一冊にまとめました。

「お弁当はワンパターンでいい!」「初心者は冷凍食品に頼ろう!」
「焼かない卵焼き、揚げないフライ」など、
読むだけで、レシピ本なしでも作れるようになる!