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4週間プログラムを完遂せよ、
“脱げるカラダ”は憧れじゃない!

令和になり、初めての夏が到来。
真夏を迎えるまでは約1か月だ。
ビーチやプールサイドに映え、
Tシャツが似合うカラダはできているだろうか。
今からでも決して遅くはない。
体型別に、4週間でカラダを夏仕様に
仕上げるためのメソッドをお届けする。
これから先、“脱げるカラダ”で生きていくために、
この1か月を捧げるのに何の躊躇いがあるだろうか。
表紙では、恒例の“読者変身企画”グランプリを発表。
巻頭では、彼らを含めた“精鋭8名”が登場する。
次は、あなたの番だ。
トレーニングと食事の両輪を回して、
羨望の“脱げるカラダ”を手にいれよう!

ジャンル
暮らし/家庭
発売日
2019
7月11日
言語
JA
日本語
ページ数
136
ページ
発行者
マガジンハウス
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
75.6
MB

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