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発行者による作品情報

小中学生は、体が大きく成長する大切な時期。

運動している子はもちろんのこと、そうでない子を持つ家庭にもおすすめの1冊。



スポーツ少年団や部活で毎日のように体を動かしている子どもたち。

栄養は足りているのか、偏りがないか、気になりますよね。

この本では主菜を40品、副菜を36品、汁物を24品の計100品のメニューを紹介しています。

単品を選んで組み合わせ、ご飯を足せば栄養バランスのとれた献立のできあがり。

ほかにも、食が細くて困っていたり、スナック菓子やファストフードの上手な付き合い方など、

管理栄養士がママたちの疑問に答えます。

ジャンル
暮らし/家庭
発売日
2019
3月7日
言語
JA
日本語
ページ数
114
ページ
発行者
誠文堂新光社
販売元
Mobilebook.jp, Inc
サイズ
62.5
MB