禅ごよみ365‪日‬

禅語とは、禅宗における厳しい修行に耐え、境地に到達した禅僧が発してきた言葉です。

禅語の一つひとつには意味があり、生きるヒントが託されています。

無駄なこと、余計なことを削ぎ落しシンプルに考え生きることが大切とされ、悲しみや苦しみをやわらげて、一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。



本書では、禅についてのベストセラー著者でもある、建功寺の枡野俊明住職が、1年365日を禅語で表現します。

単純で簡単で深く、現代の生活に寄り添って何年も読み続けられる、特別な一冊です。



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本書では一年365日、どのように禅語を活かして暮らしていくか、その手がかりをまとめました。

人との出会いはもちろん、美しいものや新たな知識など、さまざまな出会いをとおして、心は豊かになり、幸せを感じるようになります。そんな出会いを禅では「縁」といいます。

本書を手にしてくださったことは、紹介している禅語と出会うこと、縁を結ぶことです。その縁は必ず、あなたに気づきを与え、幸せに導くことでしょう。

――枡野俊明

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