安食材なのに涙が出るほどおいしいごは‪ん‬

とりむね、豚こま、ひき肉、豆腐、もやしなどの安食材が大変身! 初心者でも簡単に、時短でできる、おうちでマネしたい絶品レシピ集。

Instagramでのリール再生数が700万回を超える「若鶏のみぞれ煮」など、SNSで話題となったレシピのほか、本書初出しの新作のレシピも多数掲載。

さらに【全レシピ動画QRコード付き!】すべてのレシピを動画でも見ることができるので、料理初心者の方も、簡単に同じごはんを作ることができます。



(こんな人に読んで欲しい)

・毎日忙しいおかあさんおとうさん

・家計節約したい

・自炊ができるようになりたい

・料理で失敗しがち

・少ない調味料で作りたい