50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない メタボの嘘と肥満パラドックスの真‪実‬

メタボは嘘だった!?そのダイエットで早死にする!


メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。

これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる!


【目次】

第1章小太りが長生きするとはどういうことか

第2章メタボリックシンドロームの嘘

第3章肥満パラドックスの正体

第4章小太りはあらゆる病気に強いのか?

第5章健康で痩せた人をどう考えるか

第6章若いときも小太りで大丈夫?

第7章本邦初公開太る食事術

第8章肥満パラドックスが常識になる日