7万人の足の痛みを解消! 外反母趾はテープ1本で治せ‪る‬

外反母趾に悩んでいる人はこの30年で13倍も急増している!?

現在の病ともいえる外反母趾は、長年の蓄積で痛みは年々増していき、

普通に歩くだけでも痛みが伴うまでにいたります。

下手をすれば、手術の可能性も。。



しかし、ご安心ください!

外反母趾はテープ1本で痛みは解消できます!



7万人の痛みを解消してきた著者による、

外反母趾の痛みをなくすセルフケアを伝授!

セルフケアはどこのドラックストアでも売っているテープでトライできます!

さらに、内反小趾、浮き指にも対応。

症状別でセルフケアをしっかり紹介します。



また、足の握力が外反母趾の予防策であるため、

再発防止のためのセルフケアなども紹介!



外反母趾の深刻度がわかるチェックシートなども掲載しているので、

すぐに実践できます。

長年、足の痛みにお悩みの方は必見です!



【目次】

第1章 外反母趾は30年間で13倍に急増

第2章 外反母趾だけではない足の痛みとその原因

第3章 足の痛みの9割はテーピングで治せる

第4章 足の握力をアップする足ゆび体操のススメ

第5章 足の痛みは歩行・運動・靴の見直しでよくなる