材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁‪当‬

YouTubeで登録者数53万人超(2024年2月現在)の「アカリスムキッチン」が、1週間1000円の予算で、10分で作るお弁当レシピ。番外編含むお弁当7週分、35弁当、99レシピを紹介。複数のおかずを同時調理10分で作れるガイドつき。



<構成>

限られた時間と予算でもバリエーション豊富においしく作れる

アカリスムキッチンのお弁当のコツ

…予算は1週間分1000 円

…おかず2～3品を同時調理で10分



1週目 鶏むね肉弁当5種

2週目 合いびき肉弁当5種

3週目 ささみ弁当5種

4週目 豚ひき肉弁当5種

5週目 豚コマ切れ肉弁当5種

6週目 豚コマ切れ肉弁当5種

番外編(1週間1200円)鮭弁当5種