世界一カンタンでおいしい せいろレシ‪ピ‬

一度にいろいろ作れるから、簡単・時短・ヘルシー・旨みがギュッ!

じつは万能で「QOLも爆上がり」と話題の「せいろ」で、サクッと生活革命しませんか?



メディアやSNSでいま大人気の「せいろ蒸し」を始めるならこの一冊。

せいろの選び方や必要な道具、使い方などの基本がわかるから、ビギナーでも安心。

一気に完結して見栄えも◎なせいろワンプレート、定番おかず、冷凍食品格上げレシピ、素材を蒸すだけの超ミニマルレシピ、ほっこりおやつ……など、簡単かつ実用的で一年中使えるせいろレシピをたっぷり89品掲載!

せいろを使いこなせるかちょっと不安な人も、せいろを眠らせている人も、この本があれば大丈夫!



ルーズに詰めるだけなのに丁寧気分。

楽しい!>>>>>>>めんどい

ヘルシーも同時調理もおいしさも今っぽさもぜんぶ叶う、“ときめき湯気ライフ”へようこそ!



目次

■1章 これで完結! せいろでワンプレート

ベーグル朝食プレート/鮭定食/カオマンガイ/牛丼/ツナメルトサンド/蒸しやきそば/中華弁当/蒸しケークサレ ほか



■2章 せいろで作りたい定番料理

蒸しサムギョプサル/巻かないロールキャベツ/ハンバーグ/ちゃんちゃん蒸し/自家製サラダチキン/カラフル野菜の肉巻き/シュウマイ/ミネラルたっぷりサラダ/蒸しバルサミコマリネ ほか



■3章 冷凍食品格上げレシピ

蒸らしTKG(たまごかけごはん)/トマトきのこリゾット/つけだれうどん ほか



■4章 素材ひとつで絶品蒸し



■5章 せいろでLet'sパーティー

蒸しタコス/アクアパッツァ/おつまみ餃子/アヒージョ/ピザ ほか



■6章 蒸すだけでカンタン ほっこりおやつ

キャロットケーキ/ミニどら焼き/蒸しチーズケーキ/チョコフォンデュ ほか