年とる‪力‬

七十過ぎても楽しく元気に過ごす秘訣とは


誰にとっても初体験


着物、俳句……七十にして始める。

喉もと過ぎれば更年期。

一つ失うたびに笑ってみる。

そんなに楽しいことばかりじゃないけどね(笑)


■シリーズ累計237万部突破!■


物忘れがひどい。すぐ疲れる。動脈硬化……。

身体がボロボロになり、世の中は不安ばかり。

高齢初心者になったアガワが披露する、これからの人生を楽しく笑って過ごすための51のヒント。


●老化に抗うつもりはない

●自らに降りかかった事件を第三者の目で観察してみる

●不安だらけで悲観的になったら

●体重計には1日に5回はのる

●体操を続ける秘訣

●初心者なんだから衰えを冷静に受け止めなくてもいい

●人生最高のモテ期とは

●「後悔するわよ」と言われても