灯台2026年9月‪号‬

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『灯台』2026年9月号

【特集】睡眠で変える生活の質
◆睡眠時間が短い日本人――今こそ睡眠に対する発想の転換を!(渥美正彦/睡眠専門医)
◆快適な睡眠環境を整えよう(三橋美穂/快眠セラピスト・睡眠環境プランナー)
◆おやすみ前の読み聞かせ~心をつなぐ絵本5選~(のはら あい/絵本・童話作家)

【特別企画】修学旅行 いま・むかし
◆修学旅行は学校内ではできない貴重な「学び」の場(竹内秀一/公益財団法人日本修学旅行協会 理事長)
◆修学旅行は〝心の教育〟(小林豊茂/豊島区立千登世橋中学校 校長)
◆コラム ヒロシマ修学旅行のはじまり(岩崎かずみ/フリーライター)
◆創価教育学と遠足・修学旅行(岩木勇作/創価大学池田大作記念創価教育研究所 講師)

<単発記事>
◆未来を照らすTODAIインタビュー 平野早矢香(ロンドン五輪卓球女子団体 銀メダリスト)
◆講演会レポート 子どもの人生を信じるために(畠山織恵/『ピンヒールで車椅子を押す』著者)

<好評連載>
《希望のエールを贈る/池田大作》楽観主義で朗らかに
《横山だいすけの「子育ての悩み聞いちゃいまーす!」》(16)子どもを伸ばす言葉の「言いかえ」
《夏井いつきの「今日から一句」》(140)〝ハンカチ〟を詠む1
《浜内千波のたのしくおいしい! 子どもが喜ぶモグモグレシピ》(93)ささみでまん丸ご飯
《40歳から始める! 谷けいじの簡単フレイル予防》(4)レッグエクステンション
《林家まる子の10人の友人をつくる! 超アサーティブ交流術》(6)上手なほめ方と、心に沁みる励まし方
《自分らしく幸せに 羽林由鶴の恋愛カフェ》(57)元カレ(元カノ)との思い出の品は捨てるべき?
《みんなで知りたい! 正しいスキンケアの話/野村有子》(16)水虫対策を知ろう
《発達障害・グレーゾーンの人が生きやすくなる〝人とのつきあい方〟/松島ちほ》(6)暗黙のルールが分からないのはなぜ?
《「創価教育の源流」を学ぶ/塩原將行》(17)戦争が激しさを増すなかで
《シリーズ 教育のための社会》(18)山本剛己(教育者/東京都公立学校主任教諭)
《「人間教育実践報告大会」から》
《子育てプラザ》【生活のアイデア編】日づけや曜日感覚を養おう
《テラスちゃんの謎解き英語》(6)
《日本の灯台》(42)湯島灯台(熊本県)
《マンガ「小さく生まれた君と~リトルベビーの物語~」》第9話「リトルベビーハンドブックの誕生」

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