クロワッサン 2026年11月10日号 No.1176 [作るって楽しい! 手芸の魅力。‪]‬

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作るって楽しい! 手芸の魅力。

時間を忘れて手を動かし、仕上げて得られる達成感や自己肯定感。
手芸の醍醐味は奥深い。
「一点に意識を向け没頭できるのは、『今、ここ』に集中する
マインドフルネスに通じます」とは、臨床心理士の藤本志乃さん。
人は頭で常に何かを考えがち。
しかし時にはそこから離れることが必要だという。
「すると思考や感情に振り回されにくくなり、
『自分を静かな状態に保てる』ことが脳科学でもわかりつつあります」
手を動かすだけで無心になれる手芸。
自分だけの心豊かな時間を味わってみよう。

■自由でおおらか。
カンタに学ぶ手仕事の奥深さ。
■初めてでも簡単、満足。
かぎ針編みで作る3つの小物。
■作って使ってなお愛おしい。
大石さちよさんのクラフトライフ。
■幸せを祈りながら、心静かに。
お正月飾りを作ってみませんか?
■感性のままに仕立てる、
心ときめくアクセサリー。
■アイデアは素材から生まれる!
手工芸作家の材料の集め方。
■作ってみたい、がすぐかなう。
初心者向けの気軽なキット。
■相談しながら、褒め合いながら。
みんなで作るともっと楽しい。
■“好き”を生かして楽しく働く。
私がハンドメイド作家になるまで。
■ほつれ、ボタンつけ、ゴム通し…
家庭科の基礎を今こそ復習、
手縫いでできる、美しいお直し。
■思い出やこだわりが詰まった
お裁縫箱、見せてください。
■宇野千代の美意識の原点、
故郷・山口の手仕事を訪ねる。