読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全
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発行者による作品情報
累計200万部、45言語刊行のベストセラー実践編! 世界中で大人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」等“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2026年
10月16日
言語
JA
日本語
ページ数
354
ページ
発行者
河出書房新社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
1.7
MB