Jeevani : Guru Amar Das Ji - (जीवनी - गुरु अमर दास जी‪)‬

मध्यकालीनभारतीयसमाज‘सामंतवादीसमाज’होनेकेकारणअनेकसामाजिकबुराइयोंसेग्रस्तथा।उससमयजाति-प्रथा,

ऊंच-नीच,कन्या-हत्या,सती-प्रथाजैसीअनेकबुराइयांसमाजमेंप्रचलितथीं।येबुराइयांसमाजकेस्वस्थविकासमेंअवरोध

बनकरखड़ीथीं।ऐसेकठिनसमयमेंगुरुअमरदासजीनेइनसामाजिककुरीतियोंकेविरुद्धबड़ाप्रभावशालीआंदोलनचलाया।

जाति-प्रथाएवंऊंच-नीचकोसमाप्तकरनेकेलिएगुरुजीनेलंगरप्रथाकोऔरसशत्तफ़किया।उसजमानेमेंभोजनकरनेके

लिएजातियोंकेअनुसार‘पांतें’लगाकरतीथीं,लेकिनगुरुजीनेसभीकेलिएएकहीपंगतमेंबैठकर‘लंगरछकना’(भोजन

करना)अनिवार्यकरदिया।