Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣 ジャン・チョーズン・ベイズ, 石川善樹 & 高橋由紀子の他のブック

「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門 「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門
2016年