Protocols, LimitedTime
発行者による作品情報
From the host of the world's leading health and
science podcast, a Stanford neuroscientist delivers
an essential guide to improving brain function,
enhancing mood and energy, and optimizing physical
performance.
Across seven core areas — sleep, exercise, stress,
nutrition, light, focus, and personal growth — this
book offers science-based "protocols": simple,
customizable practices built to deliver immediate,
effective results.
A comprehensive, indispensable operating manual for
the human body.
ジャンル
子ども向け
発売日
2026年
9月9日
言語
EN
英語
ページ数
1
ページ
発行者
Connor Hill
販売元
Connor Hill
サイズ
131.2
KB