Siła nawyku

Nawyki mają potężną moc, a
przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie
sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich
partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy.

Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych
lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie,
ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodowych,
państw... Autor na sprawdzonych przykładach dowodzi, że świadomość,
zrozumienie i zmiana nawyków pomagają osiągać wymarzone cele.

• Jak jeden człowiek od reklamy namówił Amerykanów do codziennego mycia
zębów i dlaczego pasta Pepsodent stała się najpopularniejszą pastą do zębów
na świecie?

• Jak Lisa, przez wiele lat uzależniona od papierosów i alkoholu, otyła,
zadłużona i niezdolna do utrzymania stałej pracy, zmieniła się w wolną od
nałogów, zgrabną kobietę sukcesu?

• Co sprawia, że Starbucks odnosi światowy sukces?

• W jaki sposób Procter & Gamble przekonał klientów, że świeże
powietrze wymaga odświeżaczy powietrza?

• Dlaczego pływak, Michael Phelps, wygrał wyścig płynąć na oślep?

Badania nad działaniem mechanizmu stojącego za nawykami pomagają firmom w
dotarciu do klienta, organizacji odpowiednich kampanii promocyjnych,
reorganizacji przedsiębiorstw, usprawnieniu działania placówek zdrowia i
wielu innych działaniach. Drobna zmiana, wprowadzona na stałe dzięki
wykształceniu nowego nawyku, często prowadzi do lawinowych przekształceń i
spektakularnych sukcesów.



• Jedna z najlepszych książek roku według The Wall Street Journal i
Financial Times

• Od ponad 40 tygodni w czołówce listy bestsellerów New York Times

• Ponad 1 000 000  sprzedanych
egzemplarzy

• Tłumaczenie na 31 języków



„Pierwszorzędna książka  – oparta na
dogłębnej analizie, napisana w zabawny sposób i zachowująca właściwe
proporcje między intelektualną powagą i praktycznymi radami, jak zmienić złe
nawyki” - The Economist