SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術
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- ¥1,500
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発行者による作品情報
TED、FOX NEWSで全米話題沸騰!睡眠の質を向上させるカギは脳内物質にあり!すべての疲労を超回復し、脳のパフォーマンスを最大化する最強の睡眠法が初上陸。食事、ベッド、寝る姿勢、パジャマ――睡眠の全技術を一冊に集約。
ジャンル
健康／心と体
発売日
2017年
2月23日
言語
JA
日本語
ページ数
328
ページ
発行者
ダイヤモンド社
販売元
Digital Publishing Initiatives Japan Co., Ltd.
サイズ
4.2
MB