Thiền với sự hình dung

Lời người dịch: Bài pháp thoại này được Thiền sư Sayadaw U Jotika giảng vào ngày 20-03-1997, trong đó Ngài đã dạy một kỹ thuật tạm gọi là “thiết lập không gian thiền bằng cách hình dung”. Mặc dù đây không phải là thiền, không phải là một kỹ thuật thiền nhưng nó rất hữu ích để chuẩn bị thân và tâm của bạn ngay trước thời thiền. Và nhờ vào sự chuẩn bị đó, mà thời thiền của bạn sẽ trở nên tuyệt vời hơn. Vẫn cùng một phong cách thuyết pháp cuốn hút, những lời dạy của Ngài trong bài pháp này đơn giản, dễ hiểu nhưng lại mang nhiều ý nghĩa sâu sắc mà tất cả các thiền sinh Vipassana đều sẽ đánh giá rất cao và muốn học hỏi, tôi tin là như vậy.

Cầu mong mọi chánh niệm, sức khoẻ và bình yên sẽ đến với mọi người!