Эмоциональная устойчивость
СНИЗИТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ МЕДИТАЦИИ
-
- 8,99 €
-
- 8,99 €
Publisher Description
Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Предложенные в книге техники отражают новый подход, который выдающийся мастер тибетского буддизма Цокньи Ринпоче вырабатывал и оттачивал последние несколько десятилетий.
Книга рекомендуется всем, кто интересуется медитацией или хочет научиться справляться со своими эмоциональными состояниями и чувствовать себя уверенно и спокойно.
More Books by Дэниел Гоулман & Цокньи Ринпоче
Эмоциональный интеллект
2021
Самосознание: понять сильные стороны и ценности
2023
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации
2023
Эмоциональный интеллект в работе
2023
Фокус внимания
2020
Сила добра: Далай-лама о том, как сделать свою жизнь и мир лучше
2020