मेटाबोलिक डाइट हिंदी में/ Metabolic Diet in Hindi

जब डाइटिंग की बात आती है, तो संपूर्ण आहार का पालन करने से बेहतर कुछ नहीं होता है। वास्तव में, इस तरह आप बहुत सारे व्यंजन और स्वस्थ प्रथाओं को सीखने और खोजने में सक्षम होते हैं, कि आपको दूसरे तरीके से प्रयोग करने का अवसर नहीं मिलेगा।
यह स्वस्थ होने की संभावना भी प्रदान करता है। इसका एक बड़ा हिस्सा अपने आहार को बदलना और प्रोटीन, फॉस्फोरस, पोटेशियम और सोडियम का सेवन देखना है और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि यह सब क्या है, तो पूर्ण चयापचय आहार पर विचार करें।

अंदर आपको कई अलग-अलग मैत्रीपूर्ण भोजन विचार मिलेंगे जो पढ़ने और समझने में आसान व्यंजनों में टूट गए हैं, जिनमें से प्रत्येक में एक महान व्यंजन बनाने और एक ही समय में वजन कम करने के लिए चरणों का पूर्ण विराम शामिल है!


इस तरह, आप घर के भोजन से आने वाले प्रमुख पोषक तत्वों की मात्रा निर्धारित करने के लिए अनुमान लगाते हैं। Forewarned forearned है, और इन राशियों को जानने से आपके जीवन को बहुत अच्छी तरह से बचाया जा सकता है।

अस्वस्थता के समग्र स्तर के लिए धन्यवाद, जो औसत अमेरिकी आहार को बढ़ावा देता है, संपूर्ण चयापचय आहार बढ़ रहा है, इसके स्वास्थ्य लाभ और अविश्वसनीय स्वाद के लिए धन्यवाद। यह कोई रहस्य नहीं है कि दुनिया के सर्वश्रेष्ठ शेफ इस क्लासिक प्रकार के खाना पकाने की कोशिश कर रहे हैं और प्रयोग कर रहे हैं। इसके अलावा, यह मज़ेदार, आनंददायक और किसी के लिए भी उपलब्ध है।

लेखक ने सबसे दिलचस्प और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ आने में बहुत समय बिताया है जो अभी भी किसी को भी वसा खोने और खाना पकाने की सुंदरता का आनंद लेने की अनुमति देगा।