Cómo vencer la ansiedad a través de la meditación
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Publisher Description
La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2018
17 October
LANGUAGE
ES
Spanish
LENGTH
160
Pages
PUBLISHER
Siruela
SIZE
1.1
MB