Der Weg
Wie du einen gesunden Lebenswandel entwickelst und beibehältst
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Publisher Description
Der Weg führt dich sicher zu deinen Zielen in Fitness, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Mit dieser Methode lernst du, wie du dir Gewohnheiten eines gesunden Lebenswandels aneignest und beibehältst. Der Weg zeigt, wie man Ziele richtig setzt, verfolgt und erreicht. Du wählst aus über 150 Gewohnheiten in
- Ernährung
- Bewegung
- Geisteshaltung
- Schlafhygiene
- Beziehungen
Du entscheidest. Der Weg führt dich. Es liegt in deiner Hand. Das ist der Weg.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2023
1 November
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
196
Pages
PUBLISHER
Books on Demand
SIZE
390.6
KB