Il grande salto

Grazie a un approccio pratico e informato, Gay Hendricks ci conduce per mano alla scoperta della modalità con cui migliorare la nostra vita, permettendoci di ottenere la felicità e il successo che meritiamo davvero.

Quante volte, quando raggiungiamo serenità e benessere, formuliamo pensieri o compiamo azioni che ci fanno stare male, impedendoci di godere pienamente delle situazioni? Sembra quasi che la nostra tolleranza allo stare bene abbia un limite: puntualmente, dopo la felicità, la nostra mente ci spinge verso l'insicurezza, il conflitto, la malattia, la tristezza. Ma esiste un modo pratico per mettere finalmente a frutto i nostri talenti, così da evitare i limiti che ci autoimponiamo quotidianamente.

Tra noi e il raggiungimento dei nostri obiettivi si frappone infatti uno schema di comportamento che Hendricks denomina problema del limite superiore. È proprio a causa di questo pattern che sviluppiamo la tendenza ad autosabotarci non appena ci sentiamo pienamente felici o raggiungiamo un traguardo importante. Questo meccanismo, tuttavia, può essere disinnescato: lo scopo finale consiste nel compiere il Grande Salto e raggiungere la nostra zona del genio, che tendiamo a ignorare o evitare a causa di timori connaturati, convinzioni erronee e barriere che – più o meno consapevolmente – ci impediscono di essere felici.